Logo BAGUET

Logo MIBA

Logo INDULEK

Ruben De Marez

Seizoen 2015

Beste bezoeker

Sinds eind februari is het seizoen alweer van start gegaan. Jammer genoeg moest ik na 2 wedstrijden al meteen afscheid nemen van de competitie. Dit vanwege een breuk in mijn vinger, waaraan ik ook geopereerd ben. Mijn 1e wedstrijd zal de 2 Daagse van de Gaverstreek worden!
Dit van 18 tot 19 april.

Resultaat bloedonderzoek

Donderdag 22/5

Beste Bezoeker

Vandaag kreeg ik mijn bloeduitslag die toch wel wat tegenviel. Blijkbaar heeft de zware antibiotica kuur die mij moest redden van een nierontsteking behoorlijk wat schade aangericht. Zowel mijn schildklier als mijn darmen zijn hier het slachtoffer van. Een ontsteking op de darmen dwingt mij er ook toe om mij terug te trekken voor de komende wedstrijden. De schildklier zal met de jusite medicatie opgelost worden.

Groeten Ruben

Nierontsteking

Woensdag 21/5

Beste bezoeker

Sinds ik in maart 4 weken out was met een zware nierontsteking bolt het voor geen meter meer. Na een dokterbezoek vandaag werd er besloten om mijn bloed te laten onderzoeken. Er zit een grote kans in dat mijn bloedwaarden voorlopig heel slecht staan vanwege de zware antibiotica die ik moest nemen. Morgen krijg ik hierover uitsluitsel.

Groeten Ruben

Details wedstrijd Torhout

Zaterdag 19/4

19/04/2014 TORHOUT (W) 1.12B - ind.reg.wedstr.(100-120 km) Elite z.c./U23 - Open omloop

Technische gegevens 115,2 km - 690 EUR - Bijkomende prijzen: 70 EUR. - I: Café T´Hoge, Hogestraat 6, 8820 Torhout (0478471751). - U: 13:00/14:00/14:30 - K: Café Engelshof, Oostendestraat 194, 8820 Torhout - Contact: Gryson Johny, Hogestraat 78, 8820 Torhout (Tel.: 0475425650) (info@grysonconstruct.be)

  • Extra info: 24 x 4,8 km / 7€ (31-40

Info Wedstrijd Ingelmunster

Zaterdag 22/2

23/02/2014 INGELMUNSTER (W) Clubkampioenschap Technische gegevens

123 km. - I: Feestzaal H Hartkerk, Bruggestraat, Ingelmunster - U: 12:00/13:15/13:30 - K: Sportcentrum, Bollewerpstraat 92A, Ingelmunster - Contact: Soenens, Philippe, (Tel.: 0477499805) (philippe.soenens@soenensnv.be) - Extra info: 19 x 6,5 km // 5 clubs

13u30 Start voor 123 Km !

Maximale wattage

Zaterdag 22/2

Beste bezoeker

Vandaag was het tijd om even op te warmen voor het aankomende seizoen. Tijdens een dernytraining van +- 1u15min was het de bedoeling om 3x maximaal te sprinten. De resultaten kunt u zien bij de bijgevoegde training. Mijn maximale wattage lag telkens boven 1300 watt met als laatste sprint 1383 watt. Omgerekend komt dit op een 19.7 watt per kilo. Niet slecht na de vele duurtrainingen.

Komende weken zal ik hieraan werken en zal ik ook de evolutie die ik boek in sprinttrainingen posten op de website.

Veel leesplezier !

Breuk SRM

Dinsdag 18/2

Beste bezoekers

Voorlopig kunnen geen trainingsfiles meer online komen. Dit vanwege een gebroken hartslagmeter band. Ook heb ik nog steeds mijn srm cranckstel nog niet terug. Normaal gezien zal dit tegen het einde van deze week of begin volgende week opgelost zijn.

Dank voor uw begrip.